"Powerful woman"
Ganzheitliche Beratung für leistungsstarke Frauen
- Finde in deine Mitte und zu mehr Selbstliebe
- Wir beleuchten deine Ernährung & Stressoren und finden das Optimum für dich
- Finde in dein wahres Selbst
- Du lernst, dich effektiv zu entspannen
- Meditation und den Weg dorthin
- Personal-Yoga
- Massage zu Tiefenentspannung
- Chakrenarbeit für mehr Balance
- in 1:1 Beratung
- Persönlich und individuell
Denn nur eine glückliche, ausgeglichene Frau, hat genügend positive Energie für Ihre Aufgaben und langfristigen Erfolg.
Meine Vision ist es, erfolgreichen Frauen zu mehr Gesundheit, Stärke und innerer Zufriedenheit zu verhelfen, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Ich begleite dich durch ein individuelles, wertvolles und intensives Beratungskonzept, um deine Lebens- und Arbeitsqualität kontinuierlich mit Energie aufrecht zu halten.
Ja, das ist möglich! Und ja, auch mit Kindern.
Finde mit mir in deine Mitte und damit in deine innere Stärke!
Du funktionierst, aber du lebst nicht mehr wirklich?
Du bist leistungsfähig, verantwortungsbewusst
und hältst alles parallel am Laufen.
Familie, Beruf, Beziehungen, Erwartungen, oft auch deine eigenen.
Und trotzdem:
- bist du häufig erschöpft, innerlich unruhig oder gereizt
- schläfst schlecht oder kommst abends nicht mehr richtig runter
- hast das Gefühl, nur noch zu reagieren statt zu gestalten
- spürst, dass dein Körper längst Signale sendet
Ich kenne das sehr gut und kann dir sagen:
Stress gehört aber in Wahrheit nicht zu deinem Wesen,
er ist nur ein Zustand für dich geworden.
Und genau daran setzen wir gemeinsam an.
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Nicht geeignet ist das Angebot, wenn du nur eine schnelle Lösung suchst
oder keine Bereitschaft zur Veränderung mitbringst.
So arbeiten wir zusammen
Einzelbegleitung im Stressmanagement
1:1 Coaching (online oder in Präsenz)
Einzelsitzungen à 60–90 Minuten
individuell auf dich abgestimmt
optimal als mehrwöchiger Begleitprozess (z. B. 3 Einheiten)
Mein Ansatz ist ganzheitlich, präventiv und auf Augenhöhe.
Ich arbeite nicht mit schnellen Tipps oder pauschalen Lösungen.
Denn Stress ist individuell und so ist auch dein Weg heraus.
Du erhältst in der 1:1-Beratung unter anderem:
- fundiertes Stress- und Gesundheitswissen
- Coaching & Reflexion auf Augenhöhe
- Achtsamkeit & Nervensystemarbeit
- körperorientierte Impulse (z. B. Atem, Entspannung, Wahrnehmung)
auf Wunsch: ayurvedisch inspirierte Ansätze
Du bekommst keinen zusätzlichen To-do-Stress, sondern einen Rahmen, der dich trägt und stärkt.
Je nach Bedarf arbeiten wir kurz & fokussiert oder tiefgehend und nachhaltig über mehrere Wochen.
Warum du bei mir richtig bist:
Ich kenne Leistungsdruck, Verantwortung und hohe Ansprüche aus eigener Erfahrung.
Mit meiner Kombination aus:
- langjähriger Tätigkeit im Gesundheits- & Präventionsbereich
- Studium im Gesundheitsmanagement
- diverse Zusatzausbildungen
(u.a. Entspannungscoaching, Yoga, Pilates, Ayurveda, Meditation, Personal Training, Beckenbodentraining, Faszientraining, EFT, Energiearbeit,...)
- Coaching- & Trainerinkompetenz
- und persönlichem Verständnis für die Lebensrealität von Frauen und Müttern
biete ich dir einen sicheren, professionellen und menschlichen Rahmen
für echte Veränderung.
Massagen zur Tiefenentsopannung
Ich biete Massagen ausschließlich für Frauen an. Diese können sehr gut als Paket mit einem Coaching kombiniert werden.
Meine Massagen dienen der Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung und werden individuell auf dein Bedürfnis angepasst. Du kannst wählen zwischen:
- Ayurvedamassage zur Tiefenentspannung
- Ayurvedamassage zur Unterstützung des Stoffwechsels
- Hawaiianische Wellnessmassage
- kosmetische Lympfdrainage
60 Minuten - 80,- €
90 Minuten - 110,- €
110 Minuten - 125,- €
Dein nächster Schritt
Du musst nicht wissen, wie der Weg aussieht. Nur, dass du ihn nicht länger alleine gehen willst.
Wenn Du den Entschluss gefasst hast, Dein Leben zu verändern, dann nutze die Chance auf einen Platz im Coaching! Da ich nur in Einzelberatungen arbeite, sind die Plätze begrenzt!
Dieses Angebot ist sowohl offline, als auch sehr gut online, per Telefon oder Zoom möglich.
Buche jetzt dein persönliches, kostenloses Beratungsgespräch!
Wir schauen dann gemeinsam, ob "powerful woman" für dich passt.
Deine Conny